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Trainingsplan | ||||||
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Judo-Freunde Siegen-Lindenberg e.V. |
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Tag Zeit Art des Trainings Trainer/Übungsleiter | ||||||
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Montag | 18.00 - 20.30 Uhr | Breitensportgruppe für Anfänger und | Stefan Schnitzler | |||
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Fortgeschrittene / Dan-Vorbereitung | Manuel Gabsa | |||||
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Sandra Schnitzler | ||||||
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18.30 - 20.00.Uhr | JKG- Training | JVS Trainingsraum A | ||||
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Dienstag | 16.30 - 17.45 Uhr | Anfänger bis Gelbgurt | Anke Pfeifer | |||
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ab 7 Jahre | Steffen Gabsa | |||||
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Simon Dietewich | ||||||
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Victoria Pfeifer | ||||||
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Lena Voswinkel | ||||||
| 18.00 - 19.15 Uhr | Stützpunkttraining Talentzentrum | Hans Werner Krämer (Leiter) | |||||
| ab 10 Jahre | Gruppenbild | Bernd Stausberg | |||||
| Manuel Gabsa | |||||||
| 19.30 - 21.15 Uhr | zur freien Verfügung (Technik) | N.N. | |||||
| Mittwoch | 17.00 - 18.00 Uhr | Mini - Gruppe | Bernd Stausberg | ||||
| 4 - 7 Jahre | Victoria Pfeifer | ||||||
| Xaver Stausberg | |||||||
| Lena Voswinkel | |||||||
| 19.00 - 20.30.Uhr | JKG-Training | JVS Trainingsraum A | |||||
| Donnerstag | 16.30 - 17.45 Uhr | Anfänger bis Gelbgurt | Manuel Gabsa | ||||
| ab 7 Jahre | Karl-Heinz Heinrichs | ||||||
| 18.00 - 19.15 Uhr | Gürtelvorbereitungstraining | Bernd Stausberg | |||||
| U12/U15 | Gelb- bis Orange-Grüngurte | Manuel Gabsa | |||||
| Nina Berg | |||||||
| Freitag | ab 17.00 Uhr | Breitensportgruppe | Manuel Gabsa | ||||
| Regina Stahl | |||||||
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Probetraining |
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Für ein Probetraining ist jeder Interessent herzlich eingeladen. Dies beinhaltet zwei kostenlose und unverbindliche Teilnahmen in der entsprechenden Trainingsgruppe ( siehe Trainingsplan ) Mitbringen solltet ihr Sportkleidung (Jogging- oder Trainingsanzug) und ein Paar Schläppchen |
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