Auszüge der Nage-No-Kata

Die Nage-No-Kata unterteilt sich in fünf Wurfgruppen mit jeweils drei Wurftechniken, wobei jede Technik beidseitig zu zeigen ist. Die folgende Aufgliederung zeigt die geforderten  Techniken der Nage-No-Kata für den 3. - 1.Kyu-Grad nach der neuen Kyu-PO (8/2005). Für den 3 Kyu-Grad wird die Demonstration der Gruppe Koshi-Waza,  für den 2. Kyu-Grad  die Gruppe Ashi-Waza und für den 1. Kyu-Grad die Gruppe Te-waza verlangt.

 

   

Te-Waza

Ashi-Waza

 Koshi-Waza

Uki-Otoshi

Okuri-Ashi-Barai

Uki-Goshi

Seoi-Nage

Sasae-Tsuri-Komi-Ashi

Harai-Goshi

Kata-Guruma

Uchi-Mata

Tsuri-Komi-Goshi

   
 

Ein- und Auslaufen

 
   
 
   
 
   
 
   
 
   
 
 

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  Gruppe    Te-Waza
   
 

Uki-otoshi

 
 

zurück

 

Seoi-nage

 
 

zurück

 

Kata-gutuma

 
 

zurück

  Gruppe  Ashi-Waza
   
 

Okuri-ashi-barai

 
 

zurück

 

Sasae-Tsuri-Komi-Ashi

 
 

zurück

 

Uchi-Mata

 
 

zurück

   
  Gruppe Koshi-Waza
   
 

Uki-Goshi

 
 

zurück

 

Harai-Goshi

 
 

zurück

 

Tsuri-Komi-Goshi

 
 

zurück

 

 
Diese Seite enthält eine kurze Beschreibung von 3 Wurfgruppen der Nage-No-Kata

Alle Auszüge sind dem folgenden Buch entnommen:

Nage-No-Kata

Die Form des Werfens

Von Stefan Maetschke

Im Selbstverlag, September 2001Paperback

Das Buch im Paperbackformat (Thermobindung) enthält eine detailierte Beschreibung der Nage-No-Kata in allen Feinheiten (170 Seiten, über 300 Abbildungen).

Es kann für EUR 24,- zuzüglich Porto, inklusive Mwst. unter folgender Adresse bestellt werden:

stefan.maetschke@freenet.de

http://www.budopoint.de

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